奥霖提示：对于南京乒乓球爱好者来说，首先要选择一款合手的球拍。因为球拍的选择与自身打法是密切相关的。
【首先】我们要先了解乒乓球拍。
乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的结合决定了一块球拍的质量。
1、底板：看底板质量时，先看底板是否平坦，再用手指轻轻点击上下左右各部位，看底板是否晃动。其次，用手持握拍柄，另一只手指叩打底板部位〔用力要均匀〕，听声音是否一致，则弹性均匀。
2、海绵：首先看海绵外观是否有明显的空洞或有杂质，其次用中指往下摁，是否有反弹的感觉。如无这种感觉，则说明这种海绵质量较差。
3、胶皮：首先要看颜色是否纯正鲜艳，色彩是否均匀。其次，正胶看齿粒上的花纹是否清晰，齿粒大小、行距空隙是否均匀；反胶看皮面是否平坦，最主要看胶性如何，但胶性过大也不好。
【其次】了解乒乓球拍的类型
1.正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
2.生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。
3.反胶海绵拍，反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
4.防守型海绵拍。用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。
近年来多数球拍上都有生产家标注“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供爱好者选择。初学者使用时，都先选用控球容易的球拍来矫正和规定动作，等形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。
【最后】了解乒乓球拍的握拍法
1、直拍握法：特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手和攻球都快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
2、横握拍法：特点是正反手攻球力量大，攻球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，握法变化大，易被对方识破。
无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。则影响击球力量和击球的准确性。也不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。
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