台球初学者总是手腕和小臂结合不好，常常控制不好发力。从而造成总是打不准。记住把杆轻握至虎口处，手指和拉杆的时候要自然放松。发力一定要匀速，不能有顿力的产生，出杆结束后，杆头一定要超过母球的零界面。记住出杆结束时杆一定要紧靠在右手左下方的肉肚上，稍加练习，一切都很自然！
１、面对主球，保持适当距离
２、左脚向左移动30CM（重心放在右脚）
３、肩膀向右转动60度（胯部不动）
４、缓缓伏下身体（同时伸出左手架杆）臀部翘起
５、左手放在适当距离（距主球15-30CM，个人习惯）
６、面部向左转动60度，下吧正中轻放在球杆上
７、握杆的右手大臂保持和球杆在同一直线
８、右手小臂和手腕放松，自然下垂
９、将杆头送到母球最近处停顿（确定瞄准击打母球点及目标球点）
１０、轻轻试两杆（保持一顶节奏）
１１、重复9
１２、缓缓将球杆拉回停顿（确定目标球点，手臂手腕放松）
１３、目光定住目标球点，轻松将球杆送出
１４、保持现在的动做不动3秒
１５、起身，确定下一个目标球
１６、重复以上动作
针对初学者，做到以上所述，我们在打高杆时，瞄点可以稍微离母球近一点，低杆瞄点时可以离母球稍微偏远一些，大家可以试试！
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