健身房是运动者用来健身的场所。里面有齐全的器械设备及娱乐项目，有专业的健身教练 ，还有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。所以选择一个好的健身房是很重要的。下面健身器材小编跟大家来说说选择健身房要注意哪些方面？
一、时间段：16:00--21:00 最佳：18:00--20:00
这个时段是一天中健身房人流最多的时候，选择这个时间去实地考察，对健身房的人流量、健身氛围、空气质量、场地整洁程度、锻炼空间是否充足、健身设施是否够用等细节都会有一个比较直观的了解。
二、地理位置：坐车要方便，脚程在20分钟以内为宜
选离家近的健身房，这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要方便，有车族要注意是否有足够的车位。
三、健身环境：好的环境能有好的心情
一个好的健身房首先保证锻炼人员对空气的需求。健身环境主要根据健身房的空间大小，合理的区域功能划分及布局，现代化的装修，公用健身器械的维护、保养、清洁及公共环境卫生程度等进行选择。
四、服务设施：具备配套完善的服务设施
专业的健身俱乐部都会配有冷热水淋浴区，更衣柜。高档健身俱乐部会提供会员休息区，报刊、杂志阅读，洗发水、沐浴露、浴巾等洗浴用品，提供免费的上网、停车服务，拥有营养水吧服务台等。
五、健身器材：好、多、全
专业健身会所的大部分投资应该在健身器械上，好的健身器材能让使用者正确掌握锻炼和得到有效的保护，减少运动损伤。器材大致分类为有氧健身器材、无氧健身器材和力量型健身器材。有针对性的，能全方位的锻炼到身体的各个部位的，使身体更匀称，线条更优美。
六、健身教练：专业的私人健身教练
健身房都配备有巡场教练和私人教练。巡场教练可以在你锻炼时提供免费帮助和指导，也负责应对各种突发情况。私人教练是一对一给会员上课，其收费一般单独计算，并未包含在年卡内。
七、课程设置：看是否丰富，有无额外收费
如果你想参加瑜伽、动感单车、搏击等课程，就要注意：有些课程需要单独收费，要事先了解清楚。
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