户外健身器材种类多 小区市民健身方便
2015-01-30 17:02:45
为满足社区居民的健身需求，提高居民的身体素质。南京市部分小区、公园和广场等处都安装有健身器材，单杠、双杠、伸背器、太空漫步机、天梯等种类繁多，几乎涵盖了身体体各个部位的锻炼。因此，拥有户外健身器材的公园、广场等地就成了受市民欢迎的户外场所。除雨雪天气，每天早晨八九点，总能看到一群中老年人在健身锻炼。
昨日，奥霖小编以小记者的身份来到南湖小区，看到小区的健身器材八成以上为老人使用。不少市民正在健身器材上锻炼身体，漫步的、压腿的、伸展胳膊的……
奥霖小编提示老年人在使用这些健身器材时，需选择适合自己运动的健身器材。
“以前没有这些健身器材的时候就只能搭在树上压腿，哪像现在啊方便多了。”正在横杠上压腿的市民张先生告诉我们，只要条件允许，他每天都会坚持运动两个小时左右，压压腿、活动活动筋骨，锻炼完出一身汗就溜达着往回走。
另外在采访中我们了解到，小区健身器材除了方便居民健身外也成了孩子们玩耍的乐园。每逢周末的时候，不少家长都会带着孩子到小区来玩这些健身器材。然而却有不少小孩在玩健身器材时意外受伤的情况。根据分析了解到，第一、由于户外健身器材给成年人设计使用，是根据成年人的体型和能力来设计的，所以儿童很容易受伤。第二、不少家长将孩子带来以后就坐在一边玩起了手机，没有将健身器材本身的安全隐患放在心上。有的没有家长陪伴的小孩，单杠、天梯什么都往上爬，极其危险。
所以奥霖小编不提倡儿童使用室外健身器材。
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昨日，奥霖小编以小记者的身份来到南湖小区，看到小区的健身器材八成以上为老人使用。不少市民正在健身器材上锻炼身体，漫步的、压腿的、伸展胳膊的……
奥霖小编提示老年人在使用这些健身器材时，需选择适合自己运动的健身器材。
“以前没有这些健身器材的时候就只能搭在树上压腿，哪像现在啊方便多了。”正在横杠上压腿的市民张先生告诉我们，只要条件允许，他每天都会坚持运动两个小时左右，压压腿、活动活动筋骨，锻炼完出一身汗就溜达着往回走。
另外在采访中我们了解到，小区健身器材除了方便居民健身外也成了孩子们玩耍的乐园。每逢周末的时候，不少家长都会带着孩子到小区来玩这些健身器材。然而却有不少小孩在玩健身器材时意外受伤的情况。根据分析了解到，第一、由于户外健身器材给成年人设计使用，是根据成年人的体型和能力来设计的，所以儿童很容易受伤。第二、不少家长将孩子带来以后就坐在一边玩起了手机，没有将健身器材本身的安全隐患放在心上。有的没有家长陪伴的小孩，单杠、天梯什么都往上爬，极其危险。
所以奥霖小编不提倡儿童使用室外健身器材。