台球标准动作的重要性
2015-07-18 17:03:29
很多朋友认为动作标准不标准跟台球打的好坏之间没有必然的联系，这完全是个错误的认识。动作标准可以使你的球技增长的空间发挥到最大，再加上刻苦的练习，你就能成为台球高手。
一、标准动作动作要领：
在击球时，上身要做到三点一线，下身与上身应尽量形成九十度的直角！大家都知道三点一线，但是又有几个人做到了呢？可能有很多人连哪三点一线都不知道！三点一线是指击球时后手大臂、头、前手手架所处的位置从前后看都处在很直的在一条线上！下身的站位（右手握杆型）与右脚为中心，右脚打直，左脚微弯。两腿间站位基本平行（左脚也可稍微向前迈出半个脚位），左右分开距离基本与肩同宽（也可以稍微宽于两肩）！右脚承受身体75%左右的力，左脚受力为25%左右，右脚垂直与尽量伸直的背部形成一个漂亮的直角
二、标准动作两种练习方法：
（一）四分点位直线推白球：把白球摆放在4分点位向黑球方向直线推，吃一库后从原路反回！练习步骤：
1、拿好球杆，调整好身体与4分点白球之间的距离，然后迈出右脚（右手握杆型），右脚应对直在4、5、6、7线上，然后迈出左脚两脚基本平行，基本与肩同宽，然后打直右腿，左腿微弯！
2、顺4、5、6、7方向伸出左臂及球杆，慢慢放下身体，背部尽量打直，左手前伸臂微弯，左肩向头的方向压。这样有助于提起右肩。然后尽量提起右臂，把球杆放在头下方，并将下巴致于球杆上！
3、动作摆好之后开始慢慢前后拉动球杆，记住身体不动，只动小臂，运杆尽量运直，不管从前后左右看都是直线在运行！还要记住运出你自己的节奏，运出最自然最流畅的感觉！
（二）五分点直线球练习：每次击打前在5分点位放置一颗色球，然后将白球放置在其直线的发球区方向，按上述（一）的步骤之动作要领及练习出的节奏和感觉去击打5分点色球（用中杆击打）！
这两种方法作希望大家用心去练去体会，这样才能练出最扎实的基本功。
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