要说忙,你肯定不能跟总统首相比比,人家是总统,处理国家兼顾全球事务,紧张得不得了,可是为什么,越是忙的人,越有时间健身呢?
首先,认识到身体健康的重要性
在优先级上把健身放在了最前面。所以,这些人无论工作多么繁忙,都要给锻炼身体留出足够的时间。你不妨想一想,当初一时冲动买回来的跑鞋和健身卡,是不是因为各种各样的原因,已经被束之高阁了。
据说美国总统奥巴马每周坚持至少锻炼6天,每次锻炼大约45分钟,只有星期天才会休息,他每天早上起床后的第一件事,就是冲进他的健身房开始锻炼。所以人家这样一位总统,也敢在公众面前光着上身,秀一下自己健壮的身躯。
奥巴马可以说是多才多艺,之前他频繁打高尔夫甚至引来了一部分批评,他还在白宫打过慈善网球,除此之外,他还很喜欢骑自行车,而且是在公路上骑行。媒体报道说,奥巴马每天工作之前要花半个小时到45分钟的时间在健身房里度过,以锻炼臂力。显然主要锻炼腿部力量和心肺功能的自行车运动帮助奥巴马保持良好的身体状态。
近日网络上俄罗斯总统普京和总理梅德韦杰夫一同在健身房内训练的照片着实火爆了一把,网友们纷纷为“健身大叔”点赞,流口水的同时还脑洞大开两人“基情满满”。实际上,各国元首在繁忙的工作之余,也都有自己独特的锻炼爱好。
普京与梅德韦杰夫一同训练
俄罗斯官方通讯社塔斯社近日发布了视频和照片,记录了总统普京和总理梅德韦杰夫一起前往健身房锻炼的片段。从视频和照片中可以看到,两位领导人身着运动服举重,然后两人共进早餐,还自己动手进行了烧烤。塔斯社表示,两位领导人当时是在普京的夏季“行宫”进行健身,时间则是今年暑假的最后一个星期天。
普京酷爱健身已经是人所共知的事情了,以“硬汉”形象著称的他之前就被媒体拍摄到钓鱼、骑马和打猎的图片,还有不少他赤裸上身秀肌肉的照片,引来一众粉丝舔屏。
萨科奇“跑出新世界”
法国总统萨科齐是一名慢跑发烧友,在大选期间他就是骑着自行车去拉选票的,上任以来仍然坚持在大街上慢跑,在马耳他跑、在法国南部跑、在巴黎西侧的森林公园跑,甚至拉着总理一块跑,一边跑一边接受采访。
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