如何给跑步机添加润滑油-----中国十大品牌跑步机
2016-04-19 17:34:19
跑步机专用的润滑油是硅油，是跑步机的跑步带专用防静电润滑油，不容易吸附灰尘，可以减小跑步带和跑步板之间的摩檫力，保护跑步板表面的耐磨涂层，延长跑带、跑板的使用寿命，还有减少跑步机的电能消耗，更能减少静电和噪音的产生。所以，千万要注意不要用机油或者植物油代替，因为一般的润滑油容易吸附灰尘，并且带有腐蚀性，容易损坏跑带。
一定要在卖跑步机的地方购买，也可以在各大品牌跑步机官方旗舰店网购，一般30-50元钱左右，一支就可以使用好几年了，还是比较便宜的。
应该多长时间给跑步机添加一次润滑油？
一般家用跑步机每天用1-3小时左右，可以3个月加一次润滑油；商用跑步机用得频率比较高，可以1个多月就加一次。新买的跑步机出厂之前也会添加润滑油，所以，新买家用跑步机可以用3个月再加润滑油。
当然，究竟几个月加一次润滑油，也只是经验估计，具体还是要看跑步机本身，在跑步机处于静止的时候，用脚用力向后蹬跑带，感觉很费劲或者蹬不动跑带，在感觉到摩擦力太大时就有必要对跑步机进行润滑了。
如何给跑步机添加润滑油？
在添加前先认真阅读随跑步机附带的使用说明书，对照部件示意图以及操作步骤，确保我们的操作部件正确。润滑油具体怎么添加还是需要有一个正确的步骤的，下面给大家作详细介绍。
1.先关闭跑步机，停止运行，防止加油过程伤着手，加油前最好做一下跑步机的卫生清洁，特别是跑板与跑步带之间的杂物，污油等。
2.松动螺栓，逆时针方向松动跑步带两边的调节螺栓一整圈就好（不同的跑步机圈数不同），如果松动后还是觉得跑步带勒紧，不容易掀起的话，那么我们可以继续松动螺栓；但是要注意的是,不管是松动还是扭紧螺栓，都不要等把一侧的螺栓全部松动完了，在去松另一侧；而是应该一边一次，同时的进行直到完成。
3.检查跑步机是否需要上润滑油，具体方法是：掀开跑步带，用手摸摸跑板，如果说跑板表面油滑的话，说明不需要上润滑油；如果跑板干涩的话，则需要上润滑油。
4.正确的使用跑步机润滑油，必须使用说明书中指定规格的润滑油，对于还未开封的润滑油，用小刀削去瓶嘴的头部即可。
5.开始涂润滑油，用手掀起跑步带，把润滑油的瓶嘴伸进跑步带下的中部，将润滑油挤压在跑步带下面的跑板中部，一次使用半瓶。
6.上紧螺栓，顺时针方向扭紧跑步机两侧的调节螺栓；注意，松的时候松了几圈，扭的时候扭几圈，注意两侧螺栓要同时扭紧，直到完成，不要先一侧全部扭紧再对另一侧扭紧。
7.均匀下润滑油，上紧螺栓后检查下跑带是否归位，然后通电，慢速运动3-5分钟，可以人站上去随着跑步带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使润滑油能够均与的分布在跑板上，同时在检查下跑步带是否有偏移；有的话通过调节左右螺栓调节。
奥霖总结：以上七步是常规跑步机需要步骤，不同种类跑步机会不细微差异，可以实际变通。要注意的是在添加过程中量一定要一次性添加够，不能过多也不能过少，多了浪费，少了没有起到润滑的作用。特别提醒家里有孩子的朋友，跑步机所用的是工业润滑油，请远离儿童、宠物，以免发生吞食。
跑步机最容易脏，最需要清洁的部位包括仪表、机身、跑台、下孔板以及底座，下面奥霖就这些部位的清洁需关注点为大家一一详细的介绍下。
跑步机仪表清洁：
仪表盘的清洁，一定用半干的抹布去擦拭就，注意不要用湿淋淋的抹布去擦洗，尤其是那些有缝隙的塑胶按键和容易进水的按键，注意不要让水气进入到按键内部，影响按键的使用寿命，而半干的抹布就好很多。
跑步机机身的清洁：
清洁机身较为简单，也是要注意用半干抹布擦拭。
跑步机跑台的清洁：
跑台最容易脏的是跑带，因为跑带天天跟鞋子亲密接触，在跑步这程中，还有很多汗水滴下去。在清洁跑带的时候，可以使用湿一点的抹布去擦洗，如果说时间比较长，跑带的纹理中藏的污垢很难清洗的话，可以适当的使用刷子加水进行洗刷；但是要注意的是，在刷洗的过程中，不要去开动跑步机，防止水滴随跑带转动进入到跑步机内部，导致内部电子元件短路，清洁完污垢之后，用干抹布擦干跑带就可以了！
跑步机下孔版的清洁：
清洁这块的时候，应该切断电源，然后再打开马打开马达盖，使用清洁软刷，轻轻的扫刷控板表面，最好是先把覆盖在缝隙中的灰尘清理干净，然后在用吹风机把灰尘从孔板里面吹出来即可；至于为什么要清理控板上面的灰尘，是因为长期的灰尘累积会让控板表面的散热性能变差，间接影响控制板的使用寿命！
跑步机底座的清洁：
跑步机的底座是最容易堆积灰尘的了，不过好在清扫还是很方便，用干净的扫把扫一下即可，可以平时有空就清洁一下。
奥霖跑步机总结：上面就是对于跑步机最关键的几个部位清洁需要注意的地方，需要再次强调的是，在清洁之前一定要关闭跑步机，不要边运转边清洁，防止触电短路，最好把跑步机电源插头拔掉；另外，在清洁完后，可以用电扇对着跑步机吹一下，或通一下风，把清洁过程中留在跑步机机身和零部件上水气吹干。
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一定要在卖跑步机的地方购买，也可以在各大品牌跑步机官方旗舰店网购，一般30-50元钱左右，一支就可以使用好几年了，还是比较便宜的。
应该多长时间给跑步机添加一次润滑油？
一般家用跑步机每天用1-3小时左右，可以3个月加一次润滑油；商用跑步机用得频率比较高，可以1个多月就加一次。新买的跑步机出厂之前也会添加润滑油，所以，新买家用跑步机可以用3个月再加润滑油。
当然，究竟几个月加一次润滑油，也只是经验估计，具体还是要看跑步机本身，在跑步机处于静止的时候，用脚用力向后蹬跑带，感觉很费劲或者蹬不动跑带，在感觉到摩擦力太大时就有必要对跑步机进行润滑了。
如何给跑步机添加润滑油？
在添加前先认真阅读随跑步机附带的使用说明书，对照部件示意图以及操作步骤，确保我们的操作部件正确。润滑油具体怎么添加还是需要有一个正确的步骤的，下面给大家作详细介绍。
1.先关闭跑步机，停止运行，防止加油过程伤着手，加油前最好做一下跑步机的卫生清洁，特别是跑板与跑步带之间的杂物，污油等。
2.松动螺栓，逆时针方向松动跑步带两边的调节螺栓一整圈就好（不同的跑步机圈数不同），如果松动后还是觉得跑步带勒紧，不容易掀起的话，那么我们可以继续松动螺栓；但是要注意的是,不管是松动还是扭紧螺栓，都不要等把一侧的螺栓全部松动完了，在去松另一侧；而是应该一边一次，同时的进行直到完成。
3.检查跑步机是否需要上润滑油，具体方法是：掀开跑步带，用手摸摸跑板，如果说跑板表面油滑的话，说明不需要上润滑油；如果跑板干涩的话，则需要上润滑油。
4.正确的使用跑步机润滑油，必须使用说明书中指定规格的润滑油，对于还未开封的润滑油，用小刀削去瓶嘴的头部即可。
5.开始涂润滑油，用手掀起跑步带，把润滑油的瓶嘴伸进跑步带下的中部，将润滑油挤压在跑步带下面的跑板中部，一次使用半瓶。
6.上紧螺栓，顺时针方向扭紧跑步机两侧的调节螺栓；注意，松的时候松了几圈，扭的时候扭几圈，注意两侧螺栓要同时扭紧，直到完成，不要先一侧全部扭紧再对另一侧扭紧。
7.均匀下润滑油，上紧螺栓后检查下跑带是否归位，然后通电，慢速运动3-5分钟，可以人站上去随着跑步带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使润滑油能够均与的分布在跑板上，同时在检查下跑步带是否有偏移；有的话通过调节左右螺栓调节。
奥霖总结：以上七步是常规跑步机需要步骤，不同种类跑步机会不细微差异，可以实际变通。要注意的是在添加过程中量一定要一次性添加够，不能过多也不能过少，多了浪费，少了没有起到润滑的作用。特别提醒家里有孩子的朋友，跑步机所用的是工业润滑油，请远离儿童、宠物，以免发生吞食。
跑步机最容易脏，最需要清洁的部位包括仪表、机身、跑台、下孔板以及底座，下面奥霖就这些部位的清洁需关注点为大家一一详细的介绍下。
跑步机仪表清洁：
仪表盘的清洁，一定用半干的抹布去擦拭就，注意不要用湿淋淋的抹布去擦洗，尤其是那些有缝隙的塑胶按键和容易进水的按键，注意不要让水气进入到按键内部，影响按键的使用寿命，而半干的抹布就好很多。
跑步机机身的清洁：
清洁机身较为简单，也是要注意用半干抹布擦拭。
跑步机跑台的清洁：
跑台最容易脏的是跑带，因为跑带天天跟鞋子亲密接触，在跑步这程中，还有很多汗水滴下去。在清洁跑带的时候，可以使用湿一点的抹布去擦洗，如果说时间比较长，跑带的纹理中藏的污垢很难清洗的话，可以适当的使用刷子加水进行洗刷；但是要注意的是，在刷洗的过程中，不要去开动跑步机，防止水滴随跑带转动进入到跑步机内部，导致内部电子元件短路，清洁完污垢之后，用干抹布擦干跑带就可以了！
跑步机下孔版的清洁：
清洁这块的时候，应该切断电源，然后再打开马打开马达盖，使用清洁软刷，轻轻的扫刷控板表面，最好是先把覆盖在缝隙中的灰尘清理干净，然后在用吹风机把灰尘从孔板里面吹出来即可；至于为什么要清理控板上面的灰尘，是因为长期的灰尘累积会让控板表面的散热性能变差，间接影响控制板的使用寿命！
跑步机底座的清洁：
跑步机的底座是最容易堆积灰尘的了，不过好在清扫还是很方便，用干净的扫把扫一下即可，可以平时有空就清洁一下。
奥霖跑步机总结：上面就是对于跑步机最关键的几个部位清洁需要注意的地方，需要再次强调的是，在清洁之前一定要关闭跑步机，不要边运转边清洁，防止触电短路，最好把跑步机电源插头拔掉；另外，在清洁完后，可以用电扇对着跑步机吹一下，或通一下风，把清洁过程中留在跑步机机身和零部件上水气吹干。