家用健身器材推荐——动感单车

　　今天，南京奥霖体育跟大家介绍一款南京健身器材中的动感单车。动感单车被誉为“车轮上的赢家”。科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、雕塑身材更为明显。骑动感单车对臀部、大腿等肌肉有健美作用，可增强人体的下肢力量。动感单车起源于欧洲，现已是世界上最流行的健身项目之—。

　　飞轮:18公斤 (可选18公斤，20公斤)

　　双层包装尺寸: 1030*250*920mm

　　产品规格1200*460*850mm

　　净重/毛重: 50/55kg

　　传动方式:皮带 铝合金脚踏 浸塑把手

　　功能介绍：

　　1、18公斤惯性轮;

　　2、无级阻力调节，俱有紧急刹车系统;

　　3、极好的平衡功能，无摆动感觉;

　　4、人性化的飞轮罩保护你的安全;

　　5、美观、大方的外观设置;

　　动感单车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式、背靠式或卧式两种，它可以自行调整运动的强度，起到健身的效果，所以人们又把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材。其主要是通过适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。

　　【奥霖小贴士】

　　健身者刚开始锻炼时，骑行速度不宜过快，时间一般为20—40分钟，期间如感觉疲劳，可隔一段时间慢速骑1—2分钟以恢复体力。经过一个阶段后，再逐渐增加运动的强度和持续时间。