健身器材有氧器材奥霖体育

　　南京健身器材专卖首选南京奥霖体育。为什么一直有很多人都关注有氧运动?因为有氧运动能练出匀称漂亮的身材，提高身体健康水平。无氧运动是通过科学的训练、合理的营养和充分的恢复，最大限度地锻炼全身肌肉。那么那些健身器材是有氧健身器材呢?

　　划船器

　　划船是一项古老而有魅力的运动，其方式与众多的减肥有所不同，因为在做每一个划船动作时，大约有90%的伸肌参与了运动，而在一般的日常生活中人体的伸肌几乎不参与任何运动，最多是参与维持人体姿态的平衡运动。因此这种划船器对人体伸肌的锻炼实在是最好的选择了。

　　健身车

　　这是使用最为广泛的有氧训练器械，种类也多，有方管车、圆管车、风扇车、杠杆车等多个品种。除了普通的坐姿车，还有卧式车与手脚共用车。高级车具有骑平路、山路、体能测试等功能。健身车适合各年龄层次的人使用。生活中许多人都有自行车，但利用健身车运动减肥与骑自行车的运动是不能相比的。健身车运动可以自由调整骑车的运动强度，并通过健身车上的电子表观察自己每一时刻的速度、运动时间、心率值等。

　　健身机

　　健身机可以模拟登山路或是爬楼梯，调速自动，上下自如，按照自身条件设计定时，造型多种多样，功能各具千秋，它的优点在于没有跑步时地面对腿脚的冲击力，安全稳妥，而运动量却差木多。

　　健步机是一种最简单、最经济、最易行的健身方式。模拟登台阶和登山的腿部运动而设计的腿部锻炼器，可增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

　　跑步机

　　最有代表性的健身器材就是跑步机，跑步机按照正常来说分为机械跑步机和电动跑步机，但是现在基本都用电动跑步机，机械跑步机已经基本看不到了。电动跑步机通常装有电脑，可显示距离、速度、时间、耗能等数据。使用时跟自然的跑步几本没有差别。但是它的良好的避震系统大大降低了跑步时对膝关节和脊椎的冲击，起到了很好的保护作用。

　　南京奥霖体育设施有限公司专业销售跑步机、健身车、动感单车、力量器械、搏击架、史密斯机等二百多个品种规格的健身器材、体育用品。另外可提供仓储 送货 安装 配套服务。“品质优良、顾客至上、精益求精、开拓创新”是时代的文化宗旨。我们的健身器材会给您一个不一样的感觉。欢迎来电咨询和选购。