多功能综合训练器按照同时使用人数分为单人、三人、五人、十人站,由于功能多看起来更像多种健身器材组合起来的“巨无霸”。这些器材多见于大型商业健身房,使用起来非常简单和安全。大多数多功能综合训练器配备了使用说明书和操作视频,以帮助您更好的锻炼。

以五人综合训练器为例每个配重块大约重5至10斤,最多200斤。这意味着可以满足不同体质人的力量训练。国内知名综合训练器品牌有岱宇、舒华等。以奥霖六人综合训练器为例,该设备采用优质钢材打造,整机重量高达350KG,因此该健身器材的价格也不便宜,高达17000元人民币。
在选购之前必须注意的是,多功能综合训练器占用了大量的空间,通常和一面立式墙差不多高,最高端达2.15米。也许您会被它的“大个”体积所吓到,不过整套设备使用起来十分安全,易于使用。
这里有一个清单,在您购买多功能健身房前,需要仔细询问。仔细检查每一台机器,并查找是否有以下功能:
1、胸部/压肩,高低滑轮、腿部伸展、腿部卷曲锻炼,根据不同的品牌和型号,你也可以选择带蝴蝶扩胸、引体向上、压腿、腹肌练习等功能。
2、在商店测试时多进行几次练习,以检查移动重量堆栈在运动过程中是否顺畅。
3、查看厚钢管或矩形钢制框架,当你用手轻轻晃动时,整个框架不应抖动或摇晃。另外,框架应该喷涂油漆和粉末涂层以防止生锈。
4、查看钢缆材质是否够好,以避免后期使用时发生折断、磨损或裂纹。
5、由于该套器材比较贵,在购买前需要多尝试几种不同的综合训练器,并体验哪些练习感觉最舒服。
请记住,如果您在网上购买虽然价格较为便宜,但由于机器过于沉重,一般销售商会走物流,需要您自提,还不会帮您上门组装。如果您在线下购买,当地经销商会把整套设备运输到您指定的地点,并派人上门安装,这样是做方便省力的,后期也售后维修保证,虽然价格稍微贵一点,但享受的服务会更好一些。
如果没有人帮您组装,您可以按照组装手册进行自己DIY。在安装时要注意:在室内组装时,由于整套综合训练器非常沉,可能会造成地板的撕裂或压痕,在安装前要装橡胶足垫。
安装完成后正式使用时,您可以通过可调座椅和手臂来调整整台机器,使我们在锻炼的过程中更舒适。
一个好的综合训练器要有保修,应该涵盖10年框架保修期,1年的移动部件保修期。不要购买延长保修期的保修单,它们往往非常昂贵,不划算。