购买健身器材：如何找到适合您的跑步机？

　　如果您想要开始自己的健身养生生活，没有什么比买健身器材如跑步机、健身车、椭圆机等，更能为您的锻炼带来更方便了。毕竟，跑步机是一种最常见的器材，人们通常都喜欢走路或跑步，但有时却不能真正做到这一点，因为不同的原因，如天气和时间等。它使用起来非常方便，是您减肥和保持健康的“得力助手”。

　　那么，我们如何找到最适合自己的跑步机呢?跑步和步行是人类自始以来的自然行为，这台机器要可以长期使用，需要承受不同重量和压力的东西。在选择跑步机时，我们需要谨记这一点。

　　1、预算：第一件事就是预算。质量稍好一些的跑步机价格在5000至8000元，如果你是个健身达人非常喜欢室内步行或跑步，您愿意在这块投入较多花费，那么跑步机价格可以选择8000到15000元之间，这个价格区间能选到高级配置的跑步机。事实上跑步机价格的高低关系着机器使用时的稳定性、坚固程度、更多锻炼功能的选择。

　　2、锻炼计划：您应该明确你的健身计划。如果这只是您计划的一部分，您就不需要那么高级的跑步机。跑步机价格在3000~5000元之间就能满足您的需要。在购买时应该关注跑板面积与电机功率。对于走路，建议至少选择1.5HP马力连续电机，如果您想放开跑一定要选择2.5HP~3.0HP马力的跑步机。对于女士来说由于身材一般较小，跑带长1250mm宽420mm一般刚好够用，男士的话最好选择不低于长1400mm宽520mm的跑板面积。

　　3、空间：这也是您购买一台跑步机之前必须考虑的事情之一。对于那些家里大空间和空间面积较小家庭而言，非折叠跑步机在运行时会更稳定，折叠跑步机占地面积小，移动更灵活。

　　4、其他选择要素：定义了您的健身基本需求之后，您可能还需要考虑跑步机上的一些额外功能。您可以选择的东西有：心率监控、超过10公里每小时的运行速度、倾斜度(大于10°的倾斜即可满足锻炼)，其他需要考虑的事情是控制面板是否智能、跑板弹性是否足够等。