打台球有哪些好处，台球是一项比较有益的运动，而且人人都可以进行，它能够锻炼人们的眼力，心理素质还有应变能力。有兴趣的朋友可以在休息的时候试试打台球运动哦。南京奥霖体育小编详细介绍：想要在台球比赛中打出好的一杆球，握杆也是比较重要的，但是握杆需要保持一个轻松地状态，如果握杆的时候比较紧张的话会影响击球，下面为大家解析台球的具体打法。
握杆的位置也对击球有一定影响，击球的力量，击球的弹性与握杆的位置有直接关系。最佳的握杆位置由三因素决定，一是球杆的重心位置，另一个是击球的力量;还有一个被击主球的位置，而第一个因素最关键，一些经验之谈认为握杆的位置应该在离粗端30--40cm处，这并不太准确，各种球杆质量不同，重心位置也有变化，正确的位置以重心来决定。
当球在球台中央时，很难正确击球，这时可以爬上球台击球，但要注意两点：一是无论怎样爬在球台上都可以，但必须有一条腿着地，否则算犯规;二是爬上球台时身体不可触动其他球。
要注意击球时左手的手架，四指按在球台边框上，以平背式手架架起球杆，击边沿球只能轻击，重击则达不到效果，因为球台的边框挡住主球，只能击中主球的上部，击球过于使劲可能会产生滑杆。
击球者双手都支撑在球台上，右手持住球杆的尾部，球杆对正鼻梁以便瞄准，注意击球的瞄准动作，以及持杆手势。使用架杆击球一般都是轻击球，击球时注意将球杆直线平稳的向前推进，切不可晃动。