完美女性　台球运动来塑造

　　二十一世纪的女人们越来越注重身材。可现实中的减肥药、减肥方式方法也满天飞，可是那些东西真的有用吗? 又或者是，你真的敢用吗?

　　唐朝那以胖为美的时代已经成为历史，S型的曲线身材是新时代的向往与目标，拥有美好身材的女性更是众男士追求的对象。

　　那么怎样拥有曲线美呢?吃减肥药?减肥药是有副作用的，目前世界上还没有既有效减肥又没有副作用的减肥药。而且减肥药及时有效也很容易反弹。所以NO! 跑步?等常规的体育锻炼?那您确定能您坚持下来，等到瘦下来?您能确定您能处理好一不小心就弄出的一身肌肉?又或者说您能接受一个肌肉美女?显然是不太可能的，所以也要NO!

　　那样到底怎样才能拥有曲线身材呢?别急，奥霖台球桌生产厂家马上为您讲解!

　　曲线美最为关键的就是胸、腰、臀，其次还有腿和双手。而具有挺胸、纤腰、翘臀、美化双手、双腿为一体，同时又没有副作用不反弹的一种减肥方式，那就非打打台球莫属了。

　　大家想必对潘晓婷是不陌生的，就算真的不知道的，去网上查一下就可以非常清楚的了解她。抛开她的球技不说，她的身材与相貌那可是毋庸置疑的。这里我就不说废话了。

　　熟悉台球的人都知道，打台球在击球时，上身要做到三点一线，下身与上身应尽量形成九十度的直角、手臂弯曲成90°角。击球时，要全身放松，只在击球一瞬间才使劲，脚站的宽度应与肩齐宽，使身体平衡。身体要正面向球台，击球时弯腰，身体向前俯，这时全身的重心压在脚上。 一 挺胸翘臀：只要你打过几次台球, 就一定能体会到, 将胸部暗挺臀部顶起绷紧, 不光是让你的出杆姿势更加优美性感，还有利于保持你上下身体的协调与下半身的站姿,在用力击打的时候, 也不会轻易的晃动,长期以往挺胸翘臀就指日可待了啊! 二 纤腰：每一次弯下腰瞄准, 直起身子观察台面。再一次弯下腰瞄准…… 科学报告显示: 打一小时台球可以消 耗95卡的热量, 相当于步行3公里。当你弓身打球的时候, 你已经在不知不觉中一直重复做着弯腰收腹的动作, 不断的运动着你的腰腹，小肚腩、水桶腰也会在这个过程中慢慢的消失了。 三 美腿、手：为了使出杆更准更稳定，必须要保持从运杆到出杆的水平，不能有丝毫的左右晃动.，所以看起来轻松的出杆动作，实际需要很强的控制力。因而在打台球的过程中，你的手臂肌肉线条在拉伸过程中，变的细长优美，同时赘肉也会逐渐减少。一腿绷紧, 一腿稍弯， 修长美腿也便会在这样的过程中逐渐形成， 而且不必担心出现块状肌肉和血管突起等激烈运动的" 后遗症 " 使你小腿更加紧致有型。

　　当你运用这些姿势，无形中不就是在塑造你的完美曲线了?