什么是健身？——南京健身器材

　　什么是健身。健身的范围很广泛，运动只是健身中的一块，健身除了体育包含的项目之外，还有很多的内容，例如：K歌、散步、做家务、上下楼梯等等。这时候你就会问了，怎么一些你感觉不属于健身项目现在都是健身项目了呢。那小编就郑重的告诉你，什么是健身，就是所有消耗卡路里的方法都属于健身项目。为什么有的运动项目人人熟知，有的却让人模糊呢。 是这样的，有些运动会消耗的卡路里多，有些消耗的少，有些消耗的微乎其微，根据人类优胜劣汰的原则，肯定会选择记住并运用最好的运动方式。

　　说到健身，紧接着就会联想到一个词：坚持。给自己一个勇敢坚持健身的理由，为了自身的健康;为了中上等的好身材;为了不再被人看不起欺负等等~

　　什么是成功，就是在你坚持不下去的时候再坚持一下。想要拥有引以为傲的身材，就要付出别人数倍的辛苦锻炼。俗话说的好，台上一分钟，台下十年功。要想人前显瘦，人后就必须受苦。小编在这里有几句话想给大家说，人生平均下来就短短的900个月，你是想拥有不一样的人生还是想沉迷沉迷过一生呢。选择大于努力，心里的小宇宙快爆发吧。

　　最后小编用一首打油诗来结束今天的文章：不与运动健将比长短，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕道走。五千年中华文明史，屹立世界强国之林。

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