如果你使用跑步机作为你的马拉松训练的一部分,你可能需要一个公式来换算每小时每公里公里每分钟转换公式,按照以下步骤实现:
1、根据跑步机显示器上的数值除以60。
例如,如果跑步机显示你正在以每小时7.1公里的速度运行,即60除以7.1,你会得出8.45(约9分钟)。
减去分钟,使你只剩下一个代表秒数小数点,然后乘以60的十进制量。
减去8乘以600.45获取27.
添加这个数字回分钟,得出你的步伐。
8分钟+27秒=每8公里27分钟。
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