儿童健身器材：帮助您的孩子健康成长

　　研究表明，与前几年相比孩子的肥胖率在不断增加，这个数值比以往任何时候都要高。这是一个可怕的迹象，因为肥胖会导致未来几年的健康并发症，如心脏疾病和肺衰竭，这样的孩子们特别危险。话虽这样说，如果你想让你的孩子健康成长，就需要给孩子们配置一套专用的健身器材。

　　但你在掏钱购买哑铃或跑步机时你会发现，选择孩子的健身器材与成年人有很大不同。可能功能上时一样的，但尺寸和颜色是显著不同。

　　由于这些机器是专门为孩子们设计，你应该注意到的第一件事情是，它比你使用的设备小得多。因为小的机器尺寸更适合儿童，与此同时，这些产品通常有色彩鲜艳的图案，这也是儿童健身器材的一个重要部分。

　　和大人的白色、灰色主色调相比，设备为您的孩子赋予了更吸引人的配色方案使他们获得这种心理感觉。换句话说，它们看起来更像是玩具，这样能激发孩子们的游戏心理，提高他们使用的次数。

　　此外，为您的孩子购买健身器材时，你应该牢记挑战的水平，你应该选择那些适合您的孩子的设备。如果你的孩子已经是年纪大一点，不要再购买一个蹒跚学步机。与此同时，如果你的孩子只有3岁，还没有到5至10岁的锻炼年龄，此时锻炼会阻碍他们的生长健康。

　　你应该记住，即使你找到了一台专为6岁孩子设计的跑步机，这并不意味着它是孩子最正确的选择，有时候，一台蹦床也非常好。因为孩子的健身器材可以比大人要多很多。

　　在选择合适的机器时，你不应该觉得你认为不错为好。最好听听孩子们对它是否有兴趣。如果你的孩子不喜欢一台机器，那么他讲不会使用它。你必须认识到，这是你的孩子去使用机器，而不是你或其他人。

　　最后，确保你的孩子的健身器材使用起来很舒服。否则，这会造成浪费。

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