2014-06-18 南京奥霖体育设施有限公司是一家专业出售各类室表里健身器材、，为小区小型健身房，大型健身沙龙，校园运动场所及专业运动场馆，供给健身器材及有...
2014-06-17 动感单车介绍: 动感单车(自行车)英文名字(SPINNING)，是由美国私家教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代开创，是一种联络了音乐、视觉效...
2014-06-16 想获得一场竞赛的成功，最理想的办法莫过于一杆清台了，可是通常在击球过程中，不行能每一次击球都有极好的时机，通常呈现母球直接打不到方针球或...
2014-06-15 跑步机是家庭及健身房常备的器件，并且是当今家庭健身器件中最简略的一种，是家庭健身器的最佳挑选。 但是，在家跑步当然便利，可不正确的办法却...
2014-06-13 跑步是人们锻炼身体，预防疾病，使自己健美的法宝。跑步是最常采用,也最简单容易学会的一种身体锻炼方式,为了强身健体,很多人都采取跑步的锻炼方...
2014-06-12 健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导 ，有良好的健身氛围。在健身房不...
2014-06-11 台球被称为一项优雅的运动，最早源于英国。现如今，台球已普遍到各个城市的角落，打台球要运用正确的台球杆法打台球是最重要的。如果台球杆法不正...
2014-06-10 自从进了21世纪，越来越多的人开始关注于怎样才能健康的生活。在这些人当中，有一部分人一直坚持着用锻炼身体的方法让自己的生活更加健康。但是随...
2014-06-09 球杆是直接击球的重要工具，在比赛或练球时，虽然可以用公用球杆，总不如自备球杆，用起来得心应手，运用自如，对换来换去的公用球杆性能，一时很...
2014-06-08 跑步也是一项很好的有氧运动。如果每天能坚持跑步，对人的身体是有很大好处的。跑步是最大众化的健身方式。但是在跑步的过程中，往往会有人因为没有真...
2014-06-08 提高自由泳的速度，应该是我们最终的训练目的和结果。怎样来提高速度，应该从多方面综合入手，需要陆地体能练习和水中动作优化同时进行。但是在我们做...
2014-06-08 篮球的健身运动素质训练是最重要的，篮球运动，作为当前最为流行也是最让人疯狂的运动项目，不仅受到众多爱好者的热捧，同时也在全世界掀起篮球热狂潮...
2014-06-06 花式台球，又称九球，是台球苑里的一朵奇葩。花式球密度小，花球的变化如塞球可维持到一颗星之后，而英式球密度大，碰颗星之后，母球变化就被颗星抵消...
2014-06-06 经常见到很多小朋友到球馆学球，热情都挺高，但是总有一些学的比较慢。这里给大家出个小主意，按照小编的做法，一定可以提高儿童的球感，加快儿童...
2014-06-06 对一位球杆狂来说有一则不太爽的讯息，就是撞球杆上的小皮头被认为是制作球杆最重要的考虑因素之一。...
2014-06-05 现代乒乓球运动，讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱，虽然主要取决于技术水平的高低，但与工具也有密切关系。乒乓球运动的发...
2014-06-05 当然你还可以压压腿，做几个跳跃动作，总之这些预备活动多做几遍绝对有益无害。不过记住假如分队打比赛玩，先慢慢活动开了再全力投入，预备活动和打篮...
2014-06-05 快速走路健身对时间虽然没有严格的要求，但是也不能随意乱走，人们要有一个科学的快速走路时间概念，把整块时间最好选择在这个时间段内快速走路健身，...
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