如何选购跑步机有诀窍
2018-06-29 10:43:42
随着现在人们对健康(Health)的越来越关注，一些健身行业都得到很大的发展，正在全国各地迅速的崛起。跑步机品牌众多，但一般原理是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。随着科技的发展，跑步机价格越来越便宜，跑步机的功能越来越新颖(Novel)，这种家用健身器材已经越来越出现在寻常百姓家里，在家中，办公室小区里都可以使用(use)，那么应如何选购适合自己的跑步机呢。
提醒:首先要根据使用的群体来定位，如果是给家里的老人使用，建议买一些带有锻炼模式(pattern)功能的跑步机，像倒走，按摩，慢走这些功能的。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。速度反而不是主要考虑（consider)的范围(fàn wéi)。如果是买给小孩子使用，那就要考虑机型比较小的机子，像的007这种型号。给家里的年轻人使用就要考虑速度，2匹以上马力12KM的时速是必备的，有些人喜欢发泄跑，可以考虑16KM/H的高速机型。接下来要考虑的就是功能了，有的跑步机上带有仰卧起坐，按摩机头，小哑铃，扭腰盘等功能，这些都是多功能机子的特点，机器(machine)特有的功能像包括坡度调节(adjust)，手动调节和电动调节。相对来说电动调节比较简单容易操作(operate)，只需要通过面板上的扶手按钮自由调节。很多人买跑步机都有一个顾虑，就是害怕声音太大吵着楼下的人，所以选择(Select)静音效果（effect）好的很有必要。跑步机以马达带动驱动(Driver)皮带，再透过滚筒来运转(revolve)跑步带;这一系列的机电及机械（machinery）运作过程，势必产生一定的声响。因此对跑步机的静音要求，要切合实际，适度而且非异状的运转音量要求是合理的;如果刻意追求所谓马达静音，运转寂静无声，其实是达不到，也毫无意义的。
还需要特别注意的是全新跑步机空转时，一定比较静音，但如果开始在跑台上跑步，其实脚步声及每一步伐与跑步带的摩擦声，将会混入马达(motor)运转声而将噪音(分贝（dB))值加大;此外，各个运转机制也会因持续使用(use)的磨损(零部件失效的一种基本类型)而产生机械（machinery）误差，逐渐的声音也会越来越大。跑步机价格分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。 使用跑步机比起在户外路跑最大的好处是：跑步机它提供了避震效果（effect），大量消除每一步的反作用冲击力，保护了你的膝盖,踝等关节。最初的跑步机避震方式通常是以具弹性(Elasticity)的橡胶(Rubber)垫将跑台和底座框架(framework)垫隔开，使跑台成悬吊状态，进而产生吸收震动的功能而达到避震的效果，但这种方式不能完全达到理想效果，因而第四代跑步机采用了汽车(auto)悬挂式避震系统(system)，更能有效的避免因跑步震动而带来对身体骨骼(skeleton)，心脏及大脑的损伤。马达的重要性：马达可以比作是跑步机的心脏。当您在跑步机上跑步或走路时，跑步机所承载的重量是你体重的0.8~2.5倍，而马力就是在这样的承载重量下，还能满足并维持您所选择(Select)的速度，让你可以在跑步机上走跑自如。通常跑步机一个马力大概可提供60-80公斤的承载重量，一般建议，家用跑步机适宜的持续马力应该至少1.5马力以上，如果你或家人的体重超过80公斤，则建议选购2.0持续马力以上的跑步机。
提醒您，其实一台好的跑步机它的避震效果（effect），马达(motor)功率，静音效果和售后服务都是一流的，主要指抓住这几点品牌的跑步机就没什么大问题的，选择适合自己的最重要。现在跑步机的种类而很繁多，功能也很齐全，WIFI无线（wireless)上网功能、MP3、MP4高配置保真音响可以让人们在锻炼的时候更充满激情，不那么枯燥乏味。
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