五个跑步机购买技巧 为您节省时间金钱

合适的家用跑步机可以成为您值得信赖的减肥和健身的好伙伴。了解如何购买高性价比的跑步机一定是每个消费者的心愿，今天我们分享的跑步机选购指南可帮助大家从数百个跑步机品牌中进行选择，提供五个跑步机购买技巧，可以为您节省时间和金钱！

一、选择你的锻炼空间和跑步机尺寸

你有多少空间可以放置跑步机？为了节省购物前的时间，请测量可用的占地面积。如果您正在考虑折叠式跑步机，还可以测量任何预期的存储空间（长x宽x高）。由于通常都会公布跑步机的尺寸，因此保存这些信息为你提供便利。请记住，所需的跑步空间（跑步机跑带尺寸）也会影响跑步机的整体使用。我们建议为跑步者选择55CM宽的跑带，步行者选择50CM宽的跑带。

作为一般规则，对于步行者，建议至少127CM的跑带长度，对于跑步者，建议为140CM，对于身高超过1米8的跑步者，建议为150CM。

家用跑步机有多大？标准家用跑步机长约2M，宽90CM，在使用时需要很多空间，但你可以在锻炼后折叠它们。

可折叠的家用跑步机提供各种质量等级。购买前一定要查看跑步机的规格和尺寸，并测量您的空间，以确保您有足够的空间。

花太多时间坐在工作岗位上？您还可以考虑提供合适空间的健身跑步机。这使您可以在保持工作效率的同时步行或慢跑。根据您的体重，您可以以中等速度每小时燃烧80-180卡路里。在一个训练日，你可以燃烧高达1,440卡路里！

二、想象一下你的跑步机锻炼

您是否设想长时间轻松散步，激烈奔跑或介于两者之间？回答这个问题，通过电机功率来缩小跑步机的选择范围。你预期的较重的运动，你应该更专注于选择一个强大的马达。

您的答案还可以帮助您选择马达大小。步行者可以通过选择较短的跑步机跑道来节省资金。跑步者（尤其是高跑者）需要更多的伸展空间。

三、设定跑步机价格

低于3000元

3000元以下的跑步机非常低端。低价跑步机我们也会谨慎挑选。通常，保修在90天后就会无效。这些跑步机可以方便在恶劣天气下偶尔步行或慢跑，但如果您定期或强烈使用它们，它们可能会在几个月内发生故障。常见的缺点包括摇晃的框架，嘈杂的跑带，非常小的锻炼区域，闪烁的数据屏幕和极少的锻炼计划。

4800元以下

价格在4800元左右的大多数机器至少可以在一年内无忧无虑，特别是当它们仅用于行走时。但是很难以这个价格提供全方位的高品质；一般来说，购物者需要在耐用性和引人入胜的功能之间进行选择，例如，您可以在这里获得手动坡度，但可能不是自动坡度。您可以获得一个接触式心率监测器，但不是更准确的无线脉冲读数器。

6000元左右

6000元左右的跑步机适合步行者或慢跑者，我们建议购买较宽的跑带，适度的自动坡度和定制的锻炼计划的跑步机。至于他们的显示器不是很重要的因素，但会增加成本，这个价位可以考虑无显示屏的跑步机，这样至少其他配件的品质会更好。

9000元左右

与6000元左右的跑步机相比，这些跑步机有氧运动训练效率更高，使用更舒适，并配备了更好的功能，如更陡的动力坡度，更大的触摸屏和增强的锻炼选项，如心率控制的锻炼计划，有时它们会附带无线心率器。

12000元左右

12000元左右的家用跑步机已经算是顶级了，拥有令人印象深刻的性能，尖端的电子产品，以及舒适跑步体验。由于这些跑步机不太可能发生故障，因此制造商也可以提供免费的家庭服务。这些跑步机的一些有价值的特性是“在幕后”。成本稍低的机器可能看起来相似（例如25cm的触摸屏和宽敞的跑道），但不一定能忍受这么长时间。例如，12000元左右的跑步机往往具有更高质量的跑带。这些不仅比其他跑带持续使用时间更长，而且可以免维护，而其他跑带则需要偶尔打蜡。这些跑步机还可以配备更好的缓冲系统，这对舒适性和耐用性有很大影响，高品质的跑步机缓冲甚至可以提高卡路里燃烧率。

12000元以上

高端跑步机的售价通常为12000元起，此类别包括教练跑步机（非常适合卡路里燃烧），适用于马拉松跑步者的高速跑步机，以及适用于任何强度的日常锻炼的全方位豪华跑步机。这些心肺训练器带有非常长的保修。跑步机品牌和型号的亮点各不相​​同，但这一顶级的功能包括：极高的最高速度，极佳的震动和声音吸收，超大显示器，集成电视，除标准锻炼外还有健身测试。这个价格等级中的最佳价值具有免维护的轨道和甲板，可以让使用寿命延长两倍。即使在价格等级内，不同品牌之间的差异也很大。具体可以咨询在线客服。

四、确定您将使用哪些功能

大多数跑步机都有特殊功能。这些特征对于有氧训练不是必需的，但是它们可以改善锻炼体验。例如预设锻炼计划，iPod兼容扬声器，网络浏览器和电视。哪些附加功能可以帮助您实现健身目标？哪个会没用？在培训期间诚实地指导您的指导和分心需求是了解如何购买有价值的跑步机的重要部分。

以下是一些跑步机购物者寻求的三种最实用的“特殊”功能：

自动倾斜 - 倾斜的跑步机通过改变您的骑行使锻炼更有趣。它们还有三个非常实用的好处：它们可以让您的关节更容易进行跑步机锻炼，加快卡路里燃烧并支持更好的肌肉训练。如今，大多数家用跑步机的最大坡度分别为10％，15％和20％。倾斜式教练跑步机的最大坡度为40％。通过简单的步行，您可以以跑步者的速度燃烧卡路里。

锻炼计划 - 今天大多数家用跑步机提供内置锻炼计划，控制他们的速度和倾斜度。（最便宜的跑步机只能在手动模式下工作。）有些跑步机锻炼菜单很短。其他包括几十个例程。通常这种编程证明价格上涨是合理的，所以一定要利用这个指导。

无线脉冲监测器 - 准确的心率数据可以帮助您更有效地锻炼。无线心率监测仪提供最高精度。一些带无线监控器的跑步机也提供心率控制; 他们的预设锻炼计划将进行调整，以帮助您保持目标心率区。

五、亲身尝试/阅读跑步机评价

在购买之前亲身尝试跑步机是明智的，您可以在跑步机专卖店中测试各种跑步机品牌。

如果你是在网上购买跑步机，测试跑步机不可行，那么阅读真实的评价尤为重要。

总之，我们的目的是帮助您了解如何购买适合您需求的跑步机。首先确定您的一般需求和偏好是值得的，然后选择一个家庭跑步机，提供适合您家庭健身预算的最佳组件，功能和保修组合。

以上向大家介绍的就是《五个跑步机购买技巧 为您节省时间金钱》，希望能够对大家了解跑步机选购有所帮助。想要了解更多相关跑步机的知识，大家可以直接点击跑步机知识。

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